Boxopener

https://www.foodsafetykorea.go.kr/foodcode/01_03.jsp?idx=12131 www.foodsafetykorea.go.kr 영양소 과다섭취도 안좋다고 하는데 그럼 영양소별 권장섭취량은? 오늘은 #한국인영양권장섭취량 에 대해 포스팅 해보려구요. 멀티비타민. 종합비타민 하는데, 1. 대체 필수섭취해야하는 비타민은 뭐고? 2. 비타민별 권장 섭취량은 어느정도인지 궁금한 김에 뒤져봅니다. #한국인영양소섭취기준 이 있다는건 다들 아시죠? 한국인영양섭취기준은 KDRIS (Dietary Reference Intakes for Koreans)은 - 질병이 없는 대다수의 한국 사람들이 건강을 최적상태로 유지하고 질병을 예방하는 데 도움이 되도록 필요한 영양소 섭취수준을 제시하는 기준...

11월 30일 벌써 11월도 30일. 이제 21년도 한달 남았군요. 슈슈에게도 여러가지로 특별한 한 해 🌞 12월 달력을 보고 있자니, 빨간 날은 하루 그런데 토요일 😙😙 오홋. 대체공휴일?? 앗싸!!! 하루 더 쉰다! 그런데 대체공휴일 맞나? 결론은 No 정부에서 발표한 대체공휴일 확대 적용대상 으로 발표한 자료를 보면 대체공휴일은 공휴일과 주말이 겹치는 날 그런데 크리스마스는 공휴일이 아니라는 사실 여튼, 한가지 희망을 접고 혹 저처럼 아직 희망을 품고 있는 블로거 분들을 위해 포스팅합니다. 이번 12월 25일은 주말이라 날로 지나간다는거 ㅎㅎ 참고로 내년도 공휴일 ++++ 2022년 공휴일 총 67일 #2022년공휴일 #2022년공휴일#크리스마스대체공휴일#성탄절대체공휴일#2022년연휴#내년공휴일

안녕하세요. Boxopen입니다. 🙂 최종 1주택 한경 기사에 따르면 올해('21년)부터 다주택자가 조정대상지역 등에서 일시적 2주택에 따른 비과세 혜택을 받으려면 2년간 추가로 실거주 요건을 채워야 합니다. 일부 2주택자가 비규제지역 주택을 사들인 후 다른 집을 처분하는 방식으로 양도세 비과세 혜택을 받는 방법도 쓸 수 없게 되는거죠. 3일 기획재정부에 따르면 올해 1월 1일 기준으로 주택 3채를 보유한 사람이 1채(A)를 양도하고 남은 2채 중 먼저 취득한 주택(B)을 양도할 경우 보유기간 기산일을 A주택 양도일로 본다는 유권해석을 내렸습니다. 소득세법 시행령에 따르면 일시적으로 2주택자가 된 사람은 3년(조정대상지역의 경우 1년) 안에 원래 집을 처분하는 조건으로 1주택자에게 주는 비과세 혜택을 볼..